قصص حقيقية (1)

كان توني ماهرا في تصميم ألعاب الفيديو وخرج بأفكار يحبها الجميع. لقد خطط لدراسة الفنون الرقمية وبناء مستقبل مهني حول موهبته. عندما تلقى توني ردود فعل إيجابية حول مشاريعه، شعر بالرضا عن نفسه. ولكن عندما ارتكب أخطأ أو لم يعجبه نتائجه شعر بأنه لا قيمة له- لأنه بنى احترامه لذاته على مهاراته في التصميم فقط.

أما ليلى برعت في العمل وأحبت مساعدة والدها في تجديد المنزل. عادة ما تحصل على ردود فعل إيجابية حول مهاراتها، ولكن ليس دائما. نظرا لأن تقديرها لذاتها جاء أيضا من التزلج والتطوع مع المشردين والإيمان بقيمتها الجوهرية، شعرت ليلى بالرضا عن نفسها حتى لو كان لديها يوم عطلة في العمل مع والدها.

السوال،

كيف تقيم ذاتك؟

هل مصادر احترامك لذاتك هي الأشياء التي تساعدك على الشعور بالرضا عن نفسك؟

قد تكون صفات داخلية مثل الصدق والمرونة، أو المواهب والمهارات مثل التصوير الفوتوغرافي أو الهندسة، أو المعتقدات الصحية مثل “لدي قيمة جوهرية” أو “أنا مساو لأي شخص آخر.”

أم أنه نابع من كونك إنسانا مخلوقا على صورة الله

إنسان ينضج

إنسان محب

إنسان يجد نقاط القوة في الضعف

إنسان على الرغم من الفشل أحيانا، فمن السهل مواجهة الأزمات مع البقاء لاحترام الذات

عزيزي،

إذا كان المصدر الوحيد لتقدير الذات هو الترويج لذاتك، فسوف ينخفض ​​احترامك لذاتك.

أما إن كان الله حاضرا فستتمتع بتقدير الذات السليم في حياتك على الرغم من كل الظروف

سلام ومحبة

د. مازن نوئيل