التصنيف: النفس والروح
الكفّ النفسي (Inhibition): بين الصحة النفسية والنمو الروحي
أولًا: ما هو الكفّ النفسي؟ (Inhibition) الكفّ النفسي هو عملية نفسية يقوم فيها العقل بمنع أو تثبيط…
مهندس الاستغلال
هذه العلاقة ليست مجرد تجربة مؤلمة، بل هي شبكة معقدة من السيطرة والتلاعب تجعلك تفقد ذاتك ببطء.…
الانسحاب (Withdrawal)
الانسحاب (Withdrawal) هو مصطلح نفسي يُستخدم لوصف حالة تراجع أو تجنب يقوم بها الفرد في مواجهة موقف…
التبرير النفسي (Rationalization)
التبرير النفسي هو آلية دفاعية يستخدمها العقل لتبرير أو تفسير سلوكيات أو قرارات أو مشاعر غير مقبولة…
حارس الظنون
هذه العلاقة ليست مجرد تحدٍّ، بل استنزاف مستمر لنفسك وأعصابك. الشخص الشكاك – أو كما يُطلق عليه…
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
عند وقوع الحدث الصادم أو مباشرة بعده، من الشائع أن يشعر الشخص بالصدمة أو بتوتر نفسي شديد.…
برنامج روحي عملي للتعامل مع المشاعر
يعتمد على خطوات يومية وأسبوعية تساعد الفرد في تطوير علاقة صحية مع مشاعره، بتوجيه روحي يعزز من…
