قصص حقيقية (3)
عندما أجرت كيارا دراسة استقصائية عن الشخصية في فصل علم الاجتماع، تفاجأت عندما علمت أنها صنفت على أنها مغامرة. لم تفكر أبدًا في نفسها بهذه الطريقة وأدركت أنها لا تعرف نفسها كما تريد.
اقترحت عليها معلمتها الاحتفاظ بدفتر يومياتها حول أفكارها ومشاعرها ومحاولة الاستماع إلى نفسها أكثر.
بعد بضعة أشهر، أدركت كيارا أنها كانت تخفي الكثير من طبيعتها الحقيقية لتكون كما اعتقدت أنها “يجب” أن تكون، ما جعلها تشعر بالإحباط وعدم الرضا في كثير من الأحيان.
أدركت أنها تحب نفسها الحقيقية أكثر من نفسها الزائفة.
عندما فكرت كيارا وتصرفت انطلاقا من طبيعتها الحقيقية، بدأت تشعر بسعادة أكبر، وتستمتع بمزيد من السلام، وشكلت صداقات أكثر صدقًا.
عزيزي
أن نفسك الأصيلة هي ما أنت عليه قبل أن تحاول أن تكون أي شخص آخر.
لا يعرف الكثير منا ذواتنا الحقيقية جيدًا لأننا نقضي المزيد من الوقت في الاهتمام بالآخرين.
نشاهد الشخصيات على التلفزيون وفي الأفلام،
نتأمل حياة الآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي وفي الأخبار،
ونراقب الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين نراهم كل يوم.
نقضي الكثير من الوقت في النظر إلى الخارج، ولكن ليس بالقدر نفسه في النظر إلى الداخل.
لكي تعيش بصدق، عليك أن تعرف من أنت حقًا.
التعرف على نفسك الأصيلة هو أعظم عمل تقوم به في حياتك
أنت تستحق أن تكتشف وتستكشف كل جوانب الإبداع والأحلام والرغبات والمعتقدات والسمات الشخصية فيك.
صدقني،
إن بناء عادة الانتباه لما هو عميق بداخلك يقوي إحساسك بالذات ويذكرك بالهدايا التي تقدمها للعالم.
سلام ومحبة
د. مازن نوئيل
