المقدمة
تم تصميم هذه الدورة لمتخصصي الرعاية الصحية ومقدمي الرعاية والأفراد المهتمين، وتتعمق في تعقيدات الاكتئاب والقلق. ويؤكد على فهم الأسباب الجذرية، والتعرف على الأعراض، ويقدم لمحة عامة عن التدخلات العلاجية الحالية.
منهجية المحاضرة :
يجمع هذا المقرر بين الدراسة النظرية والتطبيق العملي للمفاهيم النفسية. وسيؤدي المشاركون تمارين محاكاة، بالإضافة إلى مناقشات تحاكي مواقف حياتية حقيقية وتتيح لهم بناء المعرفة والمهارات في مجال الصحة النفسية من أجل حياة متوازنة.
حول المحاضرة:
فهم الاكتئاب والقلق: الأسباب والأعراض والعلاج.
الجمهور المستهدف:
الأفراد الذين يبحثون عن المعرفة حول الاكتئاب والقلق وعلاجهم.
الكفاءات المستهدفة:
تطوير الوعي والفهم والاستراتيجيات العلاجية.
أهداف المحاضرة:
- فهم الأسباب والعوامل التي تساهم في الإصابة بالاكتئاب والقلق.
- استكشف أعراض واختلافات تحديات الصحة العقلية هذه.
- استخدم الأدوات العملية لإدارة الأعراض وطلب المساعدة المتخصصة.
في نهاية البرنامج سيكون المشاركون قادرين على:
- فهم تعقيدات الاكتئاب والقلق.
- الحفاظ على الوعي بالصحة النفسية وإزالة الوصمة.
- استخدم الأدوات والاستراتيجيات المستفادة لإدارة ومعالجة الاكتئاب والقلق بشكل فعال.
نظرة عامة على المحاضرة:
وضع الأساس – مقدمة للإكتئاب والقلق
- نظرة عامة أساسية على الاكتئاب والقلق، والتمييز بينهما، ومدى انتشارها.
التعمق في الأسباب وعوامل الخطر
- نظرة شاملة على العوامل الوراثية والبيئية والشخصية التي يمكن أن تساهم في الاكتئاب والقلق.
التعرف على الأعراض وتأثيرها على الحياة اليومية
- استكشاف تفصيلي لعدد لا يحصى من الأعراض المرتبطة بالاكتئاب والقلق، وكيف يمكن أن تظهر في الأنشطة اليومية.
التدخلات العلاجية – المناهج والفعالية
- نظرة عامة على خيارات العلاج، بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والأدوية والعلاجات البديلة وتدخلات نمط الحياة.
دعم الأحباء واستراتيجيات الرعاية الذاتية
- دور مقدمي الرعاية والأصدقاء والعائلة في دعم المصابين بالاكتئاب والقلق. مقدمة استراتيجيات الرعاية الذاتية لكل من المرضى والداعمين.
خاتمة الدورة والتطلع إلى المستقبل
- تلخيص أهمية الفهم والاعتراف والتدخل الفعال في حالات الاكتئاب والقلق.
مدة: ١ ساعة عبر الإنترنت